{"id":492,"date":"2025-07-23T17:37:20","date_gmt":"2025-07-23T17:37:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.popeyessupplements.com\/blog\/?p=492"},"modified":"2026-01-22T10:30:08","modified_gmt":"2026-01-22T10:30:08","slug":"nos-meilleurs-biscuits-au-choco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.popeyessupplements.com\/blog\/?p=492&lang=fr","title":{"rendered":"NOS MEILLEURS BISCUITS AU CHOCO!"},"content":{"rendered":"\n

L’\u00e9quipe Beyond Yourself<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tu en r\u00eavais depuis longtemps \ud83e\udd14\u2026Voici une recette facile et sant\u00e9 de biscuits prot\u00e9in\u00e9s aux p\u00e9pites de chocolat! \ud83c\udf6a<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Information nutritionnelle<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Par portion: calories 17; prot\u00e9ines 7g; mati\u00e8res grasses 15g.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Temps de pr\u00e9paration: 15 min<\/h3>\n\n\n\n

Temps de cuisson: 8-10 min<\/h3>\n\n\n\n

Temps d’attente: 2 hres<\/h3>\n\n\n\n

INGR\u00c9DIENTS<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
50g<\/strong><\/td>\u00a0Prot\u00e9ine de lactos\u00e9rum Beyond Yourself Isolate<\/strong><\/td><\/tr>
75g<\/strong><\/td>Farine d’avoine<\/strong><\/td><\/tr>
50g<\/strong><\/td>Farine d’amandes<\/strong><\/td><\/tr>
100g<\/strong><\/td>Farine tout usage sans gluten (Bobs Red Mill est g\u00e9niale!)<\/strong><\/td><\/tr>
1\/4 de cu. \u00e0 th\u00e9<\/strong><\/td>Sel<\/strong><\/td><\/tr>
1 cu. \u00e0 th\u00e9<\/strong><\/td>Bicarbonate de soude<\/strong><\/td><\/tr>
125g<\/strong><\/td>Sucre granul\u00e9 (ou \u00e9dulcorant)<\/strong><\/td><\/tr>
125g<\/strong><\/td>Huile de coco<\/strong><\/td><\/tr>
125g<\/strong><\/td>Beurre d’arachides<\/strong><\/td><\/tr>
3<\/strong><\/td>Oeufs, temp\u00e9rature ambiante<\/strong><\/td><\/tr>
1 cu. \u00e0 soupe<\/strong><\/td>Extrait de vanille<\/strong><\/td><\/tr>
130g (ou plus)<\/strong><\/td>P\u00e9pites de chocolat au choix ou noix hach\u00e9es<\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
\"Beyond<\/figure>\n\n\n\n

\u00c9TAPES<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
    \n
  1. Dans un grand bol, m\u00e9langez les prot\u00e9ines, les farines, le sel, le bicarbonate de soude, le sucre et la cannelle.<\/li>\n\n\n\n
  2. Dans un petit bol, m\u00e9langez les \u0153ufs, l’huile, le beurre d’arachide et la vanille.<\/li>\n\n\n\n
  3. Ajoutez les ingr\u00e9dients humides sur les ingr\u00e9dients secs et m\u00e9langez jusqu’\u00e0 ce que ce soit homog\u00e8ne. Il se peut que le m\u00e9lange ait l’air un peu huileux \u00e0 ce stade – ne paniquez pas!<\/li>\n\n\n\n
  4. Ajoutez vos p\u00e9pites de chocolat et tout autre \u00e9l\u00e9ment amusant comme des noix ou des graines grill\u00e9es hach\u00e9es! N’h\u00e9sitez pas \u00e0 ajouter plus de p\u00e9pites de chocolat que nous ne l’avons fait! Pour des biscuits de fantaisie, r\u00e9servez quelques p\u00e9pites de chocolat suppl\u00e9mentaires pour d\u00e9corer le dessus juste avant la cuisson.<\/li>\n\n\n\n
  5. R\u00e9frig\u00e9rez votre p\u00e2te jusqu’\u00e0 ce qu’elle soit compl\u00e8tement refroidie – au moins 2 heures ou toute la nuit.<\/li>\n\n\n\n
  6. Pr\u00e9chauffez le four \u00e0 365F et faites cuire au maximum 9 biscuits par plaque! Divisez la p\u00e2te \u00e0 la cuill\u00e8re ou \u00e0 l’\u0153il et aplatissez-les \u00e0 la main avant de les d\u00e9poser sur les plaques \u00e0 p\u00e2tisserie. Tapissez les plaques de papier sulfuris\u00e9 pour faciliter le nettoyage. Les gros biscuits s’\u00e9talent beaucoup. Si vous faites des petits biscuits, laissez toujours quelques centim\u00e8tres d’espace entre eux et ajustez votre temps de cuisson! Les gros biscuits cuisent pendant 12-14 minutes et les petits biscuits pendant 8-10 minutes par fourn\u00e9e. Les biscuits sont cuits lorsque les bords sont dor\u00e9s et que le centre ne brille plus.<\/li>\n\n\n\n
  7. Conservez les restes dans un r\u00e9cipient herm\u00e9tique pendant 2 \u00e0 3 jours ou congelez-les et mettez-les dans le grille-pain pour obtenir des biscuits croquants!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
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